Clases de Yoga Pre-natal

1 Clase por semana (previo agendamiento) con estilo de kundalini yoga pre-natal, Ideal para embarazadas desde el tercer mes de gestación, estas clases incluyen posturas aptas para el periodo de gestación, meditación, respiración, canto de mantras, ejercicios de kewel y uso de balón.

Esta clase dura desde 45 minutas hasta 1 hora aprox.

• Se solicita autorización médica antes de iniciar y se puede practicar luego de los 3 meses de gestación siempre y cuando éste periodo haya sido tranquilo y sin mayores inconvenientes.
• Las clases mensuales varían de acuerdo a cada mes.
• Para la clase a domicilio, se debe consultar previamente las comunas disponibles.